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アイスのビッグ・デーまで4ヶ月弱。基礎トレーニングの内容もかなり充実して、新シーズンに向けて体(筋肉)が完成しつつある時期ですね。オランダでは、氷上練習が始まり、基礎運動とのクロストレーニングが活発化しています。


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